«Пострадать имею право!» или когда страдания легальны

События последних месяцев так или иначе коснулись каждого. При этом всё чаще слышу подобные размышления:

– Могу ли я переживать о своём отменённом отпуске, если другим людям сейчас гораздо тяжелее?
– Мои проблемы вроде не очень серьёзны, но я всё равно сильно переживаю. Поэтому мне стыдно в этом признаваться.

Ну, и классический довод, который можно услышать и без всяких пандемий:
– Как ты можешь страдать, если в Африке дети голодают?

Обесценивание собственных и чужих переживаний не делает их менее болезненными. При этом, предпосылки их появления могут быть совершенно разными: от проблем на работе или в личной жизни, до нехватки нужной суммы на покупку чего-то сильно желанного.

Давайте разберёмся, в каких случаях страдания обоснованы, как к ним относиться и что делать, если плохо кому-то из близких.

Буду рад вашим историям, рассказам и вопросам.

Лайк, шер, подписка, колокольчик, комментарии — вы знаете, что делать!