Видеоблог
Булимия — краткий обзор
Булимия – это серьёзно? Думаю, про булимию уже слышали все или почти все. Однако, мифов по ее поводу распространяется гораздо больше, чем достоверной информации.
Читать далее
Об инстамарафонах и шарлатанах в психотерапии (18+) / Неэтично об этичном
Долгое время я думал, что самая большая проблема в моей сфере заключается в недостаточно квалифицированных специалистах. Могу с уверенностью сказать, что самая большая жесть текущих дней — это непонятные марафоны и тренинги за авторством вообще неизв...
Читать далее
«Эпично о неэтичном!» или как понять, когда от психотерапевта нужно бежать?
Однажды мы с коллегами поняли, что количество «офигительных» историй о работе псевдопсихо- специалистов начало зашкаливать. Сложно поверить, что такое в принципе может происходить.
Читать далее
Личные планы / новости канала / Инстаграм / влияние коронавируса на контент канала
Небольшой плюс во времена самоизоляции — чуть больше свободного времени. Значит, есть возможность перевести дух от трудовых будней, выпустить актуальный материал и завести, точнее реанимировать, блог в Инстаграме.
Читать далее
Жизнь во время и после пандемии — инструкция по эксплуатации. 19 техник от КПТ-терапевта!
Когнитивно-поведенческая терапия – это о том, как маленькие шаги и действия решают большие проблемы. Я понимаю, что многим сейчас, как минимум, некомфортно и даже, может быть, страшно. Поэтому собрал разные инструменты и задания, которые помогут вам...
Читать далее
Когда переедание становится проблемой?
Некоторые расстройства пищевого поведения настолько неочевидны и, более того, даже одобряемы в социуме, что долгое время человек может не догадываться о наличии у себя проблемы.
Читать далее
История одной проблемы
Когда мы сталкиваемся с серьёзной для нас проблемой, большое значение имеет понимание – мы не одни. И не единственные, кто это переживает или уже пережил. А значит, есть люди, которые смогут нас понять.
Читать далее
Биполярное расстройство для продвинутых. Часть 2
В первой части я разобрал, что такое БАР, за чем скрывается и как его распознать. Если вы ещё не смотрели, вот ссылка.
Читать далее
Всё об БАР, или что на самом деле скрывается за «биполяркой»? Часть 1
Наконец-то свершилось! Я всё-таки снял ролик о биполярном расстройстве, даже в двух частях! Встречайте!
Читать далее
МКБ против ДСМ / все болезни VS психиатрия
Слишком часто я упоминаю, как жду выхода МКБ-11, а люди в интернете ещё чаще сравнивают диагнозы из МКБ с ДСМ. Там у них что-то не сходится, потом путается так, что уже не разобраться.
Читать далее